Yoga ist heute für viele Menschen ein Weg zu mehr Beweglichkeit, Entspannung und Ausgleich. Doch hinter den bekannten Yogaübungen steckt eine viel tiefere Philosophie. Die 8 Glieder des Yogapfades bilden die Grundlage des klassischen Yoga und beschreiben einen ganzheitlichen Weg zu körperlicher Gesundheit, mentaler Klarheit und innerem Frieden. Dieser Weg wurde vor über 2000 Jahren vom indischen Gelehrten Patanjali in den vier Kapiteln der Yoga Sutrani beschrieben. Die acht G

Atmen – das klingt banal. Es passiert automatisch, rund 25.000 Mal am Tag. Doch was, wenn genau das, was wir für selbstverständlich halten, der Schlüssel zu besserer Gesundheit, mehr Energie und innerer Ruhe ist? Genau dieser Frage geht James Nestor in seinem Bestseller Breath: The New Science of a Lost Art nach (deutscher Titel: Der Atem – Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens). Dieser Blogbeitrag nimmt dich mit in die faszinierende Welt unseres Atems – und zeigt

Im Yogawerk Bocholt gibt es ab sofort eine Männerkarte, mit der Männer in bestimmten Kursen zum halben Preis praktizieren können.

Ob Cha Cha Cha, Salsa, Bachata, Jive, Walzer oder Line Dance. In diesem 90 minütigen Workshop tanzen wir die unterschiedlichen Tänze...

Auf vielerlei Nachfrage findet am 26.04.2025 ab 9.30 Uhr ein weiterer Eltern-Kind Yoga Workshop mit Christina im Yogawerk statt. Auch...

Da wir uns viele gedehnte, ausgeglichene und wache Menschen für unser Umfeld und unsere Zukunft wünschen, gewähren wir für Schüler und...

Musik? Bewegung? Teddy Swims gefällig? Silvia erleben? Du kannst alles haben. Ist ja selten möglich. Aber am 8. März hast du die Chance....

Auch wenn es keine offiziellen Feiertage sind, noch nicht jedenfalls, bleibt das Yogawerk an Altweiber sowie Rosenmontag geschlossen. An...

Lerne dein drittes Auge durch Tanz, Mediation und kreativen Ausdruck zu aktivieren. Lasse deine eigenen Träume und Visionen zum Leben...

Im Februar und März bieten wir zwei neue Eltern-Kind Yoga Workshops an. Am 8.2.2025 haben wir einen Termin für Kinder im Alter von 5-10...

Wir starten nächste Woche Dienstag um 16.15 Uhr mit einem neuen 8er Kurs. Dieser Präventionskurs wird auch von den gesetzlichen...

Unsere Hatha Yoga Kurse sind durch die Zentrale Präventionsprüfstelle geprüft und werden somit auch bezuschusst. Genauso unsere...

Ende Januar startet wieder ein neuer Pränatal Yoga Kurs im Yogawerk. Der Kurs findet Mittwoch vormittags in der Zeit von 10:30-11.30 Uhr...

Jetzt zur Herbstzeit gibt es wieder unser Teechen am Tresen. Auch in unseren Kinderyoga Kurse. Wobei hier die Teegläser durch Becher...

om Ich verbeuge mich vor den Lotusfüßen des ehrwürdigsten der Lehrer. Er wies in das freudvolle Wissen des Selbst ein: in günstigen...