Yoga Workshops in Bocholt
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und entdecke inspirierende Yoga Workshops für mehr Balance, Energie und Achtsamkeit.
Samstag, 05.09.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Grundlagen des Ashtanga Yogas
mit Sarah
Ashtanga Yoga Workshop – Die Grundlagen der Ersten Serie
Du möchtest nach einer Pause wieder einsteigen, deine Praxis vertiefen oder Ashtanga Yoga ganz neu kennenlernen? Dann ist dieser Workshop genau der Richtige für dich. In entspannter Atmosphäre lernst du die Grundlagen der Ersten Serie, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie eine gesunde Ausrichtung. Freue dich auf mehr Kraft, Klarheit und Leichtigkeit – auf der Matte und im Alltag.
Samstag 19.09.2026, 10:00 - 17:00 Uhr
Yogaauszeit mit Ayurveda
mit Katharina & Anjali
Ein Tag nur für dich – zum Auftanken, Loslassen und Wohlfühlen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in die wohltuende Verbindung von Yoga und Ayurveda. Dich erwarten dynamische und entspannende Yogaeinheiten, inspirierende Ayurveda-Impulse, Momente der Achtsamkeit sowie ein liebevoll zubereitetes ayurvedisches Mittagessen und Getränke.
Ob Yoga-Anfänger oder erfahrene Yogi – dieser Tag ist für alle Levels geeignet und schenkt dir neue Energie, innere Ruhe und wertvolle Impulse für mehr Balance im Alltag.
Freitag 2.10.2026, 19:15-20:45 Uhr
Yoga Nidra
mit Katharina
Gönne dir eine Einheit voller Ruhe, Regeneration und Loslassen.
In dieser besonderen Yogastunde erwarten dich tief entspannendes Yoga Nidra, Pranayama (Atemlenkung) und Yin-Elemente, die Dich in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Balance führen.
Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist zwischen Wachsein und Schlaf bringt. So kannst Du Stress loslassen, neue Energie schöpfen und Dein Nervensystem harmonisieren.
Gönne Dir eine Auszeit.
Freitag 4.12.2026, 19:15-20:45 Uhr
Yoga Nidra
mit Katharina
Gönne dir eine Einheit voller Ruhe, Regeneration und Loslassen.
In dieser besonderen Yogastunde erwarten dich tief entspannendes Yoga Nidra, Pranayama (Atemlenkung) und Yin-Elemente, die Dich in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Balance führen.
Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine geführte Tiefenentspannung, die Körper und Geist zwischen Wachsein und Schlaf bringt. So kannst Du Stress loslassen, neue Energie schöpfen und Dein Nervensystem harmonisieren.
Gönne Dir eine Auszeit.
