Raum für dich: Unser neuer Kursplan ist da!

Liebe Yoga-& Pilates Interessierte, liebe Bewegungsbegeisterte,

es ist so weit – wir freuen uns riesig, euch unseren frisch aktualisierten Kursplan für das Yogawerk in Bocholt vorzustellen!

Unser Motto bleibt dabei fest verankert: Dein Körper. Dein Level. Deine Zeit.

Egal, ob du gerade erst mit Yoga beginnst, deine bestehende Praxis vertiefen möchtest oder einen sportlichen Ausgleich suchst – unsere Kurse sind für jedes Alter und jedes Level maßgeschneidert.

Hier sind die Highlights, die dich ab sofort bei uns erwarten:

Ashtanga in all seinen Facetten

Wir lieben die kraftvolle Tradition des Ashtanga Yoga. Deshalb findest du an fast jedem Wochentag passende Klassen. Von den "Ashtanga Basics" für den perfekten Einstieg über kombinierte Klassen bis hin zu den traditionellen "Ashtanga Mysore"-Einheiten mit Sarah und Katharina ist alles dabei. Hier praktizierst du in deinem eigenen Rhythmus und wirst individuell begleitet.

Abwechslung für Körper und Geist

Neben Ashtanga bringen wir jede Menge Vielfalt auf die Matte:

• Vinyasa Flow & Pilates & Core: Finde deine Balance zwischen fließender Bewegung bei Sabine und gezielter Core-Stärkung mit Celin.

• DAYO Dance Yoga & Yoga Sanft: Silvia begleitet dich durch tänzerische Yoga-Elemente am Donnerstag oder bietet dir mit "Yoga Sanft" den idealen, yin-inspirierten Einstieg ganz ohne Vorkenntnisse.

• Yoga in der Schwangerschaft: Unser von den Krankenkassen bezuschusste 8-Wochen-Präventionskurs mit Sarah schenkt werdenden Mamas eine bewusste Auszeit und stärkt den Körper sanft für die Geburt. Wann ein neuer Kurs startet, erfrage gerne per Email oder Anruf.

  
  

Workshops & Specials: Zeit für dich

Ein ganz besonderes Highlight wartet an jedem ersten Donnerstag im Monat von 20:00 bis 21:00 Uhr auf dich: Unser YOGAWERK SPECIAL. An diesen Abenden widmen wir uns wechselnden Themen. Yoga trifft hier auf ganz besondere Impulse wie Düfte, gezielte Atemarbeit, tiefgehende Bewegung, Klänge und pure Tiefenentspannung. Darüber hinaus erwarten dich zudem auch kleine Kulinarische Zugaben und Extras. Es wird bewegt, gegesessen, getanzt, gelacht, gesungen, getrunken und geredet.

Jedes Special ist einzeln buchbar und perfekt, um dem Alltag für einen Abend komplett zu entfliehen.

Komm vorbei und finde den Kurs, der heute zu dir passt. Du findest uns wie gewohnt in der Herzogstraße 39 in Bocholt.

Wir freuen uns auf dich und die gemeinsame Zeit auf der Matte!

Dein Team vom Yogawerk