Selbstschutz-Workshop - Stark im Alltag

Lerne, dich zu schützen und selbstbewusst aufzutreten!

Am Samstag, den 28. November, laden wir dich zu einem praxisnahen Selbstschutz-Workshop mit Wing Tsun und Selbstverteidigung ins Yogawerk Bocholt ein.

Unter der Anleitung von Tim Overbeck und Erkan Kaya lernst du einfache und effektive Möglichkeiten, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden und dich im Ernstfall selbst zu behaupten.

Dabei geht es nicht nur um Selbstverteidigung, sondern vor allem um Sicherheit, Selbstvertrauen und ein bewusstes Auftreten im Alltag.

Das erwartet dich:

• Gefahren erkennen und vermeiden

• Effektive und praxisnahe Selbstverteidigungstechniken

• Mehr Sicherheit und Selbstbewusstsein

• traditionelle Wing-Tsun-Prinzipien

• Übungen, die sich im Alltag praktisch anwenden lassen

Der Workshop richtet sich an alle, die lernen möchten, sich sicherer zu bewegen und selbstbewusster aufzutreten – ganz unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel.

Samstag, 28. November 2026, 10:00 – 11:30 Uhr

Jetzt anmelden und stark im Alltag werden!

Wir freuen uns auf dich!