RÜCKENFIT  
IM YOGAWERK BOCHOLT

In unserem Hatha Yoga Rückenfit Kurs im Yogawerk Bocholt legen wir den Fokus auf eine tiefe Dehnung und Entspannung des gesamten Körpers. Wir zeigen Dir in diesem Dehn-Kurs, wie Du Deine Muskulatur geschmeidig und beweglich halten kannst. Das ist nicht nur hilfreich, wenn Du Verspannungen oder Rückenschmerzen hast. Du kannst damit auch ganz aktiv Verletzungen beim Sport oder in der Freizeit vermeiden.

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 "Dehnen ist das A & O"

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Der Rückenfit Kurs ist ein idealer und sanfter Einstieg ins Yogawerk Bocholt, die passende Ergänzung zu einer anderen Sportart wie Laufen, Joggen, Schwimmen oder Radfahren und die perfekte Grundlage für unsere Ashtanga Yoga Kurse.

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Oder es ist einfach die Gute Tat für Deinen eingerosteten Bewegungsapparat.

Dein Hausarzt oder Dein Physiotherapeut werden sehr erfreut sein und beim nächsten Mal kannst Du auf die Aussage: “Sie müssen sich bewegen”, “Sie müssen etwas für sich tun”, “versuchen Sie doch mal Yoga”, bequem und relaxt antworten.

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Komm in unseren Rückenfit Dehnkurs im Yogawerk Bocholt - im Kursraum oder online.

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