KURSE & PREISE
KURSPLAN
Aktuell bieten wir euch alle Kurse hybrid an - komm' zu uns ins Yogawerk Bocholt oder wähle dich bequem online von zu Hause aus ein
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
06:30 - 08:00 Uhr
Mysore Style
10:30 - 11:30 Uhr
AY für Schwangere
09:00 - 10:30 Uhr
Mysore Style
17:45 - 18:45 Uhr
Reck & Streck
19:00 - 20:30 Uhr
Mysore Style
18:00 - 19:30 Uhr
Mysore Style
19:45 - 20:45 Uhr
Reck & Streck
18:00 - 19:30 Uhr
Mysore Style
19:45 - 21:15 Uhr
Basic
18:00 - 19:30 Uhr
Mysore Style
19:45 - 20:45 Uhr
Yin Yoga
BASIC
Ideal für deinen Einstieg ins Ashtanga Yogawerk. Die „Basis“ vom Ashtanga Yoga System kennen- und lieben lernen! Du startest mit den Sonnengrüßen und du wirst lernen dich richtig zu dehnen. Die Reihenfolge wird angesagt und 1000 mal wiederholt. Völlig schmerz- und konkurrenzfrei!
Für Anfänger geeignet.
MYSORE STYLE
Im sogenannten „Mysore-Style“ erlernt jeder Schüler individuell mit vielen Ausweichübungen und Hilfestellungen (adjustments) „seine“ Ashtanga Yoga Serie. Stück für Stück erarbeiten wir zusammen die Sonnengrüße, Stand- sowie Sitzpositionen und die Abschlusssequenz. Die traditionelle Art, Ashtanga Yoga zu lernen: eigenständig und auswendig. Damit kann dein Geist zur Ruhe kommen!
Am Montagmorgen kannst du flexibel bis 07:00 Uhr ins Studio kommen, wir dehnen uns von 06:30 bis 07:00 Uhr und starten dann mit der Serie.
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
RECK & STRECK
In unserem Reck & Streck Kurs wird gedehnt und entspannt.
Wir zeigen Dir in diesem Dehn-Kurs, wie Du Deine Muskulatur geschmeidig und beweglich halten kannst. Das ist nicht nur hilfreich, wenn Du Verspannungen oder Rückenschmerzen hast. Du kannst damit auch ganz aktiv Verletzungen beim Sport oder in der Freizeit vermeiden.
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
YIN YOGA
Mit Yin Yoga bieten wir den idealen Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Die Vorzüge der Langsamkeit und die Stille des Yin Yoga kommen schnell zum Vorschein. Denn im Yin Yoga halten wir die Yoga Positionen (asanas) für mehrere Minuten. Hier lernen wir das Loslassen und arbeiten vollkommen passiv mit unserem Körper.
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.
PREISLISTE
ASHTANGA YOGA (90 Minuten)
12er Präventionskurs: 230,- (19,17 EUR pro Einheit)
Flatrate: 295,-
Online 10er Karte: 120,-
Online Flat: 180,-
8er Präventionskurs für Schwangere: 155,- (60 Minuten)
PREISLISTE
YIN YOGA / RECK & STRECK (60 Minuten)
10er Karte: 155,- (15,50 EUR pro Einheit)
Online 10er Karte: 90,-
PREISLISTE
PROBE-EINHEIT
Im Yogastudio: 12,-
Online: kostenlos
PREISLISTE
GUTSCHEINE
Du suchst nach einem besonderen Geschenk? Verschenke Gutscheine für Kurse, Workshops, etc. im Yogawerk Bocholt.
Den Gutscheinwert kannst du individuell festlegen. Hier bestellen!
PREISLISTE
SCHÜLER & STUDENTEN
Erhalten bei uns 10% Rabatt auf alle Kurse!
PREISLISTE
Weitere Infos zu den Preisen siehe unten.
Sage es mir, und ich werde es vergessen.
Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten.
Lass es mich tun, und ich werde es können.
Konfuzius
Bezuschussung
Die meisten Yoga Kurse im Ashtanga Yogawerk Bocholt werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ausgenommen sind die Online 10er Karten, Yin Yoga und die Reck & Streck Dehnkurse. Für mehr Informationen sprich uns einfach an.
Hinweise
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Die Probeeinheit kann nur einmalig gebucht werden
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Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
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Der Einstieg in den Präventionskurs (12er Karte) ist jeweils am Anfang eines Quartals möglich
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Wenn der 12er Kurs gebucht worden ist, kann in der gleichen Woche ausweichend ein anderer Ashtanga Yoga Kurs, ein Yin Yoga Kurs oder der Reck & Streck Dehnkurs besucht werden
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Die Ashtanga Yoga Flatrate ermöglicht die Teilnahme an allen Kursen unseres Kursplans
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Die Yin Yoga/Reck&Streck Flatrate ermöglicht die Teilnahme an allen Yin Yoga und Dehn Kursen (keine Ashtanga Yogakurse)
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Die Laufzeit der 10er Karten und der Flatrates ist immer auf 12 Wochen begrenzt mit Kaufstart.
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Karten und Flatrates sind nicht auf andere übertragbar.
Kontaktiere uns gerne direkt: info@yogawerk-bocholt.de oder fülle das Kontaktformular aus: