Ashtanga Yogakurse Bocholt

KURSE & PREISE

KURSPLAN

Aktuell bieten wir euch alle Kurse hybrid an - komm' zu uns ins Yogawerk Bocholt oder wähle dich bequem online von zu Hause aus ein

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

10:30 - 11:30 Uhr

AY für Schwangere

Nächster Start: 19.10.

09:00 - 10:30 Uhr

Mysore Style

17:45 - 18:45 Uhr

Rückenfit Reck & Streck

19:00 - 20:30 Uhr

Mysore Style

18:00 - 19:30 Uhr

Mysore Style

19:45 - 20:45 Uhr

AY Basic

18:00 - 19:30 Uhr

Mysore Style

19:45 - 21:15 Uhr

Mysore Style

18:00 - 19:30 Uhr

Mysore Style

19:45 - 20:45 Uhr

Yin Yoga

ardho mukha svanasana

AY BASIC

Ideal für deinen Einstieg ins Ashtanga Yogawerk. Die „Basis“ vom Ashtanga Yoga System kennen- und lieben lernen! Du startest mit den Sonnengrüßen und du wirst lernen dich richtig zu dehnen. Die Reihenfolge wird angesagt und 1000 mal wiederholt. Völlig schmerz- und konkurrenzfrei!

Für Anfänger geeignet.

Erfahre hier mehr über Ashtanga Yoga

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virabradhansana B

MYSORE STYLE

Im sogenannten „Mysore-Style“ erlernt jeder Schüler individuell mit vielen Ausweichübungen und Hilfestellungen „seine“ Ashtanga Yoga Serie. Stück für Stück erarbeiten wir zusammen die Sonnengrüße, Stand- sowie Sitzpositionen und die Abschlusssequenz. Die traditionelle Art, Ashtanga Yoga zu lernen: eigenständig und auswendig. Damit kann dein Geist zur Ruhe kommen!

 

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

 

Erfahre hier mehr über Ashtanga Yoga und kaufe deine Karte direkt online!
 

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Rückenfit RECK & STRECK

In unserem Rückenfit Reck & Streck Kurs wird gedehnt und entspannt. 

Wir zeigen Dir in diesem Dehn-Kurs, wie Du Deine Muskulatur geschmeidig und beweglich halten kannst. Das ist nicht nur hilfreich, wenn Du Verspannungen oder Rückenschmerzen hast. Du kannst damit auch ganz aktiv Verletzungen beim Sport oder in der Freizeit vermeiden.

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

Erfahre hier mehr über den Dehnkurs und kaufe deine Karte direkt online!

Dehnen Bocholt.jpg

YIN YOGA

Mit Yin Yoga bieten wir den idealen Ausgleich, um nach einem turbulenten Tag zu entspannen. Die Vorzüge der Langsamkeit und die Stille des Yin Yoga kommen schnell zum Vorschein. Denn im Yin Yoga halten wir die Yoga Positionen (asanas) für mehrere Minuten. Hier lernen wir das Loslassen und arbeiten vollkommen passiv mit unserem Körper. 

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

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Yoga für Schwangere.jpg

AY für Schwangere

In dem Ashtanga Yoga Kurs für Schwangere praktizieren wir die Serie in einer leicht abgewandelten Form. Das schönes ist, dass die Serie trotz ihrer Struktur so wandelbar ist. Praktiziere so, dass du dich wohl fühlst. 

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet.

Nächster Start: 19.10.

Erfahre hier mehr über AY für Schwangere!

PREISLISTE

ASHTANGA YOGA (90 Minuten)

Dauerkarte: 230,- (19,17 EUR pro Einheit)
Die Dauerkarte gilt für 12 Teilnahmen in 12 Wochen und wird automatisch um ein Quartal verlängert. Ganz unkompliziert kannst du weiter im Yogawerk praktizieren. Nach einem vollem Quartal kannst Du jederzeit das Folgequartal kündigen. Die Karte beinhaltet 12 Teilnahmen.
 

12er Karte für den 60-minütigen AY Unterricht: 186,-
Die Karte gilt für die 1-stündigen Ashtanga Yoga Unterrichte, wie den AY Basic Kurs. Die 12er Karte ist für 12 Wochen gültig. Keine Kündigung nötig.

Flatrate: 295,-

Komme so oft du willst. Die Flatrate gilt für 12 Wochen und wird automatisch um ein Quartal verlängert. Ganz unkompliziert kannst du weiter im Yogawerk praktizieren. Nach einem vollem Quartal kannst Du jederzeit das Folgequartal kündigen.

Online 12er Karte: 134,-

Die 12er Karte ist für 12 Wochen gültig. Für diese Karte sollte der Teilnehmer mindestens die Standpositionen der ersten Serie sicher praktizieren können. Keine Kündigung nötig.

Online Flat: 180,-

Komme so oft du willst. Die Online Flatrate gilt für 12 Wochen und wird automatisch um ein Quartal verlängert. Ganz unkompliziert kannst du weiter online im Yogawerk praktizieren. Nach einem vollem Quartal kannst Du jederzeit das Folgequartal kündigen. Für diese Karte sollte der Teilnehmer mindestens die Standpositionen der ersten Serie sicher praktizieren können.

8er Präventionskurs für Schwangere: 155,- (60 Minuten)

PREISLISTE

YIN YOGA / Rückenfit RECK & STRECK (60 Minuten)

Dauerkarte: 186,- (15,50 EUR pro Einheit)

Die Dauerkarte gilt für 12 Teilnahmen in 12 Wochen und wird automatisch um ein Quartal verlängert. Ganz unkompliziert kannst du weiter im Yogawerk praktizieren. Nach einem vollem Quartal kannst Du jederzeit das Folgequartal kündigen. Die Karte beinhaltet 12 Teilnahmen.

Online 12er Karte: 134,-

Die 12er Karte ist für 12 Wochen gültig und gilt für 12 Online-Teilnahme am Unterricht. Keine Kündigung nötig.

PREISLISTE

PROBE-EINHEIT

Im Yogastudio: 15,-

Online: kostenlos

PREISLISTE

GUTSCHEINE

Du suchst nach einem besonderen Geschenk? Verschenke Gutscheine für Kurse, Workshops, etc. im Yogawerk Bocholt.

Den Gutscheinwert kannst du individuell festlegen. Hier bestellen!

PREISLISTE

SCHÜLER & STUDENTEN

Erhalten bei uns 10% Rabatt auf alle Kurse!

PREISLISTE

Weitere Infos zu den Preisen siehe unten.

Balasana Yin Yoga Kurs Bocholt.jpg

Sage es mir, und ich werde es vergessen.

Zeige es mir, und ich werde es vielleicht behalten. 

Lass es mich tun, und ich werde es können. 

Konfuzius

Bezuschussung 

Die meisten Yoga Kurse im Ashtanga Yogawerk Bocholt werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Ausgenommen sind die 1-stündigen AY Kurse, Online Karten, Yin Yoga und Rückenfit Reck & Streck. Für mehr Informationen sprich uns einfach an. 

 

Hinweise 

  • Die Probeeinheit kann nur einmalig gebucht werden

  • Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.

  • Wenn der 12er Kurs gebucht worden ist, kann in der gleichen Woche ausweichend ein anderer Ashtanga Yoga Kurs, ein Yin Yoga Kurs oder der Rückenfit Reck & Streck Dehnkurs besucht werden

  • Die Ashtanga Yoga Flatrate ermöglicht die Teilnahme an allen Kursen unseres Kursplans

  • Die 12er Karten für Rückenfit Reck & Streck und Yin Yoga ermöglicht die Teilnahme an allen Yin Yoga und Dehn Kursen (keine Ashtanga Yogakurse)

  • Die Laufzeit der 12 Karten und der Flatrates ist immer auf 12 Wochen begrenzt mit Kaufstart.

  • Karten und Flatrates sind nicht auf andere übertragbar. 

  • Ausschlusszeiten: 
    An offiziellen Feiertagen findet generell kein Unterricht statt. Während der gesetzlichen Ferien in NRW wird der Kursplan durch etwaige Ferienkurse ersetzt. Somit pausiert die jeweils gebuchte Karte während der Ferienzeiten (Osterferien, Sommerferien, Herbstferien inkl. Kirmestage in Bocholt)

Kontaktiere uns gerne direkt: info@yogawerk-bocholt.de​ oder fülle das Kontaktformular aus: