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Du möchtest endlich etwas für Dich und Dein Wohlbefinden machen?
Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung hast – Wir haben die perfekten Yoga-Kurse für dich!
Ashtanga Yoga
Das Ashtanga Yoga System lebt von dem Gleichgewicht aus ständiger Wiederholung (abhyasa) und einer totalen Gelassenheit (vairagya)
Dance Yoga
Fließende Bewegungen, bei denen klassische Yoga Asanas mit leichten Tanzelementen verbunden werden.
Yin Yoga
Haltungen werden längere Zeit gehalten, diese meditative Stil bringt deinen Körper und Geist zur Entspannung.
Vinyasa Yoga
Für mehr Flexibilität und Balance werden Yoga-Asanas fließend verbunden und mit dem Atem synchronisiert.
Pilates
Kontrollierte, präzise Bewegung mit bewusstem Atmen zur Stärkung der Kernmuskulatur, für eine stabile Körperhaltung.
Kinder Yoga
Spielerisches Yoga, kindgerechte Entspannung und Achtsamkeit, einfache Meditationen und viel Spass.
Pränatal Yoga
Ruhe und Entspannung in der Schwangerschaft. Geführte Dehn-, Kraft- und Atemübungen.
Herzogstraße 39 46399 Bocholt
info@yogawerk-bocholt.de
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