In unserem Reck & Streck Dehn-Kurs im Yogawerk Bocholt legen wir den Fokus auf eine tiefe Dehnung und Entspannung des gesamten Körpers. Wir zeigen Dir in diesem Dehn-Kurs on point, wie Du Deine Muskulatur geschmeidig und beweglich halten kannst. Das ist nicht nur hilfreich, wenn Du Verspannungen oder Rückenschmerzen hast. Du kannst damit auch ganz aktiv Verletzungen beim Sport oder in der Freizeit vermeiden. Der Dehnkurs ist für alle geeignet, egal ob Yogi, Anfänger, dehnfauler Sportler, egal ob jung oder alt.
Du weißt ja: "Dehnen ist das A & O"
Erfahre hier mehr: https://www.yogawerk-bocholt.de/reck-streck-dehnkurs